Топ 10 самых популярных заболеваний в Латвии

Знание о болезнях и их симптомах помогает своевременно обратиться за медицинской помощью. Многие из наиболее распространённых заболеваний в Латвии развиваются незаметно, постепенно ухудшая качество жизни. Часть из них связана с образом жизни, другие — с возрастом или наследственностью. Некоторые можно предотвратить, если соблюдать режим, питание и проходить регулярные обследования. Особенно это касается сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Также в Латвии актуальны болезни печени, дыхательной системы, психические расстройства и диабет. Ниже представлено описание наиболее важных заболеваний, их проявления и причины.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые болезни поражают сердце и кровеносные сосуды. Наиболее частыми формами являются гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и инсульт.

Основные симптомы:

• боли или тяжесть в груди

• одышка при нагрузке

• головокружение

• учащённое сердцебиение

• внезапная слабость или онемение (при инсульте)

Причины:

• курение

• высокое давление

• высокий уровень холестерина

• недостаток физической активности

• ожирение

• стресс

Онкологические заболевания (рак)

Рак — это неконтролируемый рост аномальных клеток, способных проникать в соседние ткани и органы. Чаще всего в Латвии встречаются рак лёгких, груди, кишечника, простаты и печени.

Возможные симптомы:

• уплотнения или опухоли

• необъяснимая потеря веса

• хроническая усталость

• кровотечения

• изменение родинок

• боль в определённой области тела

Факторы риска:

• наследственность

• курение и алкоголь

• неправильное питание

• воздействие канцерогенов

• вирусные инфекции (например, ВПЧ или гепатит B)

COVID‑19 и респираторные вирусы

COVID‑19 вызывается коронавирусом SARS‑CoV‑2 и может поражать дыхательную систему, а также вызывать осложнения в других органах. Болезнь может протекать от лёгкой простуды до тяжёлой пневмонии.

Основные симптомы:

• высокая температура

• кашель

• потеря вкуса и обоняния

• боль в горле

• одышка

• мышечная боль

• усталость

Осложнения:

• пневмония

• тромбоз

• воспаление сердца

• «постковидный» синдром (усталость, мозговой туман, одышка даже после выздоровления)

Тревожность и депрессия

Психические расстройства могут значительно влиять на самочувствие, сон, работоспособность и качество жизни. Депрессия и тревожные состояния — самые распространённые формы.

Признаки тревожности:

• учащённое сердцебиение

• внутреннее напряжение

• ощущение страха

• потливость

• бессонница

Симптомы депрессии:

• потеря интереса к жизни

• грусть и безразличие

• апатия

• нарушение сна

• мысли о саморазрушении

Причины:

• хронический стресс

• генетика

• гормональные изменения

• травматические события

• нарушения в работе мозга (нейрохимия)

Болезни печени и пищеварительной системы

Наиболее распространённые: цирроз печени, гепатит, гастрит, панкреатит и синдром раздражённого кишечника.

Симптомы заболеваний печени:

• тяжесть или боль в правом подреберье

• пожелтение кожи (желтуха)

• тошнота

• отёки

• потемнение мочи

Симптомы при гастрите и панкреатите:

• боль после еды

• изжога

• вздутие

• потеря аппетита

• тошнота и рвота

Факторы риска:

• алкоголь

• плохое питание

• вирусные инфекции

• стресс

• злоупотребление лекарствами

Астма и хронические болезни лёгких

Астма и хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) вызывают затруднённое дыхание и воспаление дыхательных путей. Это заболевания, которые могут ухудшаться при контакте с аллергенами, загрязнённым воздухом или во время вирусных инфекций.

Симптомы астмы:

• свистящее дыхание

• ощущение сдавленности в груди

• частый сухой кашель, особенно ночью

• одышка

Симптомы ХОБЛ:

• постоянный кашель с мокротой

• прогрессирующая одышка

• частые обострения при простуде

• слабость

Сахарный диабет

Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу. Выделяют два типа: первый (аутоиммунный) и второй (метаболический, часто связанный с образом жизни).

Симптомы:

• частое мочеиспускание

• жажда

• потеря веса

• усталость

• замедленное заживление ран

• нарушения зрения

Причины:

• наследственность

• ожирение

• неправильное питание

• недостаток физической активности

Бессонница и нарушения сна

Хронические проблемы со сном — частое явление в современном обществе. Бессонница может быть первичной или возникать как следствие стресса, тревожности или других заболеваний.

Основные признаки:

• трудности с засыпанием

• частые пробуждения ночью

• раннее пробуждение

• дневная сонливость

• снижение концентрации

Причины:

• стресс

• тревожность

• нарушение режима сна

• депрессия

• чрезмерное использование экранов перед сном

Самоубийства и психосоциальные кризисы

Суицид — это крайняя форма выражения психологической боли. В группе риска находятся мужчины, молодёжь, пожилые, а также люди с депрессией или зависимостями.

Предупреждающие сигналы:

• разговоры о бесполезности

• отказ от общения

• уход из привычной жизни

• резкое ухудшение настроения

• саморазрушительное поведение

Факторы риска:

• депрессия

• одиночество

• финансовые или семейные кризисы

• травматический опыт

Аллергии и аутоиммунные заболевания

Аллергия — это гиперреакция организма на определённые вещества, такие как пыльца, еда, пыль, животные или лекарства. Аутоиммунные заболевания — это сбои в иммунной системе, когда организм атакует собственные клетки.

Симптомы аллергии:

• сыпь

• зуд

• насморк

• кашель

• отёки

• анафилаксия (в тяжёлых случаях)

Примеры аутоиммунных болезней:

• целиакия

• ревматоидный артрит

• псориаз

• рассеянный склероз

Заключение

Каждое из этих заболеваний требует внимания, раннего выявления и правильного подхода к лечению. Знание симптомов и понимание причин помогает сохранить здоровье и избежать тяжёлых последствий. Регулярные медицинские осмотры, физическая активность, сбалансированное питание и эмоциональное благополучие — основные меры профилактики большинства описанных заболеваний.