Senioru festivāls Zelta ritmi 2025 – Pasākumi un Programma

Senioru festivāls “Zelta ritmi” 2025 notiks svētdien, 10. augustā, no plkst. 11.00 līdz 16.00, Rīgā, skvērā aiz Latvijas Nacionālā mākslas muzeja. Šis bezmaksas pasākums ir veltīts pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēkiem, taču laipni gaidītas ir arī ģimenes ar bērniem, draugi un līdzgaitnieki.

Detalizēta programma – Rīga, 10. augusts

Skatuves programma

Vadītāji: Aktieris Andris Bulis un organizācijas “Mammām un Tētiem” vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa

11:00 – Festivāla atklāšana
Tiks sniegta svinīga uzruna, kurā piedalīsies Rīgas domes pārstāvji un pasākuma organizatori. Svētku noskaņu papildinās himnas dziedājums kopā ar kori “Atbalss”.

11:30–14:30 – Lielkoncerts "Zelta ritmi"
Uzstāsies vairāk nekā 20 kolektīvu no visas Latvijas, tostarp:

Deju kolektīvs “Zelta liepa” no Liepājas
Koris “Sarma” no Siguldas
Senioru ansamblis “Draudzība” no Daugavpils
Tautas deju kopa “Austra” no Valmieras
Instrumentālā grupa “Klasika+”
Īpašais viesis: Andris Ērglis

14:30–16:00 – Zaļumballe
Noslēgumā – deju vakars ar grupu “Baltie Lāči”, kurā seniori un viesi aicināti izdejoties un baudīt dzīvo mūziku brīvā gaisotnē.

Aktivitāšu un darbnīcu zona (11:00–15:30)

Radošās darbnīcas

“Iestādi savu naudas koku” – katrs varēs iestādīt simbolisku augu un saņemt to līdzi.
“Spoguļu apgleznošana” – iespēja radīt personalizētu spoguli.
“Izgatavo savu suvenīru” – radošā zona ar materiāliem un palīdzību no darbnīcu vadītājiem.

Iedvesmas lekcijas

Psiholoģe Aina Poiša vadīs sarunu par dzīvesprieku, attiecībām un emocionālo labsajūtu senioru vecumā.
Gerontologs Jānis Zaļkalns runās par veselīga dzīvesveida nozīmi un aktīvu novecošanos.

Fiziskās veselības zona

Praktiskas nodarbības ar fizioterapeitiem Alīnu Štolceri un Raivi Aršauski – vingrinājumi līdzsvaram, elpošanai un kustībai.

Uztura konsultācijas

Sertificēta uztura speciāliste Viktorija Zakarkeviča dalīsies ar padomiem par sabalansētu ēdienkarti senioriem un atbildēs uz jautājumiem par uztura pielāgošanu.

Papildu pārsteigumi un dāvanas

Pirmajiem 100 apmeklētājiem tiks dāvināti priežu stādi, ko nodrošina Latvijas Valsts meži.
Lielā laimes rata izloze – katru stundu tiks izlozētas vērtīgas balvas: pārtikas grozi, veselības preces, sadzīves priekšmeti.
Informācijas teltis, kur pieejama informācija par:
- Mobilajiem tarifiem senioriem
- Digitālo prasmju apmācībām
- Sociālajiem pakalpojumiem un iespējām

Reģionālās norises 2025. gadā

Papildus Rīgas pasākumam, festivāls “Zelta ritmi” norisināsies arī Latvijas reģionos, sniedzot iespēju senioriem un viņu tuviniekiem piedzīvot šo svētku atmosfēru tuvāk mājām.

15. jūnijā pasākums notiks Siguldas novadā, Morē, no plkst. 12.00 līdz 17.00.
Šeit būs koncerti ar vietējiem kolektīviem, lekcijas un radošās darbnīcas līdzīgi kā Rīgā.
27. jūlijā festivāls norisināsies Tukuma novadā, Kandavā, arī no plkst. 12.00 līdz 17.00.
Apmeklētāji varēs baudīt muzikālus priekšnesumus, piedalīties nodarbībās un saņemt veselības padomus.

Visi šie pasākumi ir bez maksas un pieejami ikvienam interesentam.

Svarīga informācija apmeklētājiem

Ieeja festivālā ir bez maksas.
Nav nepieciešama iepriekšēja reģistrācija.
Līdzi vēlams ņemt ūdeni, saules cepuri vai lietussargu ēnas nodrošināšanai.
Tuvumā būs pieejamas bezmaksas labierīcības un dzeramā ūdens punkts.
Teritorijā atradīsies ēdināšanas zonas ar veselīgu un tradicionālu pārtiku.

Festivāls “Zelta ritmi” ir iespēja svinēt dzīvi, draudzību un aktīvu ikdienu jebkurā vecumā. Tā ir svētku diena, kas iedvesmo, uzmundrina un savieno dažādas paaudzes kopīgā priekā.