Йогуртовый суп
Йогуртовый суп – это освежающее и питательное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Такой суп богат пробиотиками благодаря использованию йогурта и имеет нежную текстуру благодаря добавлению варёного риса. Он отлично подходит как летом, так и зимой, согревая и освежая одновременно. Уникальный вкус йогуртового супа создается благодаря сочетанию традиционных ингредиентов и специй. Его легко приготовить, он не требует дорогостоящих продуктов и готовится из тех ингредиентов, которые всегда под рукой. Вкус супа можно варьировать, добавляя разные травы и специи. Готовый суп украшается сушеной мятой, которая придаёт ему особую свежесть. Это популярное блюдо подходит для всей семьи и порадует как взрослых, так и детей. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с другими угощениями.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
- 9 ст. л. йогурта
- 3 ст. л. муки
- 3 ст. л. варёного риса
- 1 л воды
- 2 яйца
- Мясной бульон
Специи
- Соль и перец по вкусу
- Сушеная мята
Время приготовления
40 минут
Пошаговая инструкция
- В миске смешайте яичные желтки и йогурт, используя венчик, чтобы добиться однородной массы без комков.
- Постепенно добавьте муку, хорошо размешивая смесь, чтобы избежать образования комков.
- Перелейте смесь в кастрюлю и добавьте воду. Перемешайте, поставьте на средний огонь и доведите до кипения, не забывая постоянно помешивать.
- После закипания добавьте соль, перец по вкусу и мясной бульон. Перемешайте.
- Добавьте варёный рис и снова аккуратно перемешайте.
- Снимите суп с огня и посыпьте сверху сушеной мятой. Дайте настояться под крышкой около 30 минут.
- Перед подачей на стол ещё раз перемешайте суп, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
- Подавать суп горячим или слегка тёплым, добавив по желанию свежую зелень.
- Йогуртовый суп, приготовленный по этому рецепту, порадует вас своим освежающим и немного кисловатым вкусом.
- Наслаждайтесь!
Советы
- Используйте свежий йогурт для более насыщенного вкуса.
- Если суп получился слишком густым, добавьте немного горячей воды.
- Мяту можно заменять другой свежей зеленью, например, укропом или петрушкой, для иного вкусового профиля.
Пищевая ценность
- Калории: 150 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 20 г
Вариации
- Для безглютеновой версии замените пшеничную муку на безглютеновую или кукурузную.
- Можно использовать куриный или овощной бульон вместо мясного.
- Добавьте в суп немного лимонного сока для дополнительного кисловатого вкуса.
Рекомендации по подаче
- Подавайте с кусочками свежеиспеченного хлеба.
- Украсьте свежей зеленью или долькой лимона для визуального разнообразия.
- Йогуртовый суп можно подать с лёгким салатом из огурцов и помидоров.
Лучшие места
- Nomad Yogurt Cafe - Уютное место с великолепными йогуртовыми супами. Локация: 12 Green St, Лондон, Великобритания.
- Yogurt Delight - Знаменит своим уникальным йогуртовым супом. Локация: 23 Olive Rd, Атланта, США.
- Fresh Sips Cafe - Подает разнообразные йогуртные блюда, включая супы. Локация: 4 Mango Lane, Сидней, Австралия.
- Gourmet Yogurt House - Известен необычными йогуртовыми супами. Локация: 15 Pecan Dr, Кейптаун, ЮАР.
- Sour & Spicy - Отличится уникальными специями в йогуртовых супах. Локация: 9 Paprika St, Бангкок, Таиланд.
- Minted Yogurt Bar - Популярен благодаря свежим соусам и приправам. Локация: 7 Herb Ave, Рим, Италия.
- Creamy Kitchen - Отличное место для дегустации разнообразных йогуртовых блюд. Локация: 3 Berry Blvd, Торонто, Канада.
- Velvet Spoon Cafe - Прекрасный выбор для любителей йогуртовых супов. Локация: 6 Cocoa St, Мехико, Мексика.
- Tangy Bowls - Известен своими экспериментальными супами на основе йогурта. Локация: 2 Citrus Lane, Токио, Япония.
- Spoonful of Harmony - Великолепная атмосфера и ароматные йогуртовые супы. Локация: 8 Peace Rd, Новый Дели, Индия.