Salade Fraîche de Tomates Cerises, Avocat et Vinaigrette au Citron

Cette salade fraîche et colorée est un mélange parfait de saveurs et de textures, mettant en vedette des avocats crémeux, des tomates cerises juteuses et des échalotes croquantes. Originaire des cuisines de la Méditerranée, cette recette simple mais savoureuse est idéale pour une entrée ou un plat léger en accompagnement.

Ingrédients

Ingrédients Principaux

2-3 avocats
150 g de tomates cerises
1-2 échalotes
5 g de persil

Pour la Vinaigrette

Huile d'olive
Jus de citron
Sel
Pois
Sucre

Temps de Préparation

15 minutes

Instructions étape par étape

Commencez par couper les avocats en deux, retirez les noyaux et épluchez-les. Coupez ensuite la chair en morceaux de taille moyenne et mettez-les dans un saladier.
Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux. Ajoutez-les dans le saladier avec les avocats.
Pelez les échalotes et coupez-les en fines lamelles. Incorporez-les au mélange d'avocats et de tomates.
Ciselez finement le persil et ajoutez-le dans le saladier.
Pour la vinaigrette, mélangez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, du sel, du poivre et une touche de sucre dans un bol séparé.
Versez la vinaigrette sur les légumes dans le saladier.
Mélangez délicatement le tout afin de bien enrober chaque ingrédient de vinaigrette.
Assurez-vous que chaque élément est bien réparti pour un équilibre parfait des saveurs.
Dégustez immédiatement pour profiter de la fraîcheur des ingrédients.

Conseils

Pour un goût plus relevé, ajoutez quelques flocons de piment rouge à la vinaigrette.
Si vous n'avez pas d'échalotes, vous pouvez les remplacer par de l'oignon rouge finement coupé.
Servez bien frais pour encore plus de fraîcheur.

Nutrition

Calories : environ 250 par portion
Protéines : 3g
Matières grasses : 21g
Glucides : 14g

Variations

Ajoutez quelques morceaux de fromage feta pour une touche crémeuse supplémentaire.
Pour une version végétalienne, assurez-vous que le sucre utilisé est vegan.

Suggestions de Présentation

Accompagnez cette salade d'une tranche de pain grillé pour un repas léger.
Elle se marie parfaitement avec des poissons grillés ou des volailles pour un plat principal nutritif.

Meilleurs Endroits pour Déguster

Café de la Paix - Un établissement emblématique offrant une cuisine raffinée et des salades fraîches succulentes. Location: 5 Place de l'Opéra, Paris, France.
Terrazza Bosquet - Un restaurant avec vue spectaculaire, proposant des plats inspirés de la mer. Location: Piazza Tasso, Sorrente, Italie.
The Greenhouse - Connu pour ses plats novateurs et sains. Location: 3rd Floor, One Aldwych, Londres, Royaume-Uni.
Mikla - Offrant une fusion fascinante de saveurs méditerranéennes. Location: The Marmara Pera, Istanbul, Turquie.
Tetsuya's - Célèbre pour ses créations culinaires créatives. Location: 529 Kent St, Sydney, Australie.
Le Chef's Table - Présente la cuisine méditerranéenne à son meilleur. Location: Near Times Square, New York City, USA.
La Pergola - Un temple de la gastronomie italienne. Location: Via Alberto Cadlolo 101, Rome, Italie.
Mirazur - Un mélange de créativité et de produits frais locaux. Location: 30 Avenue Aristide Briand, Menton, France.
Narisawa - Met en valeur des ingrédients frais et locaux dans ses plats. Location: 2 Chome-6-15 Minamiaoyama, Tokyo, Japon.
Pujol - Une cuisine mexicaine innovante avec une touche moderne. Location: Tennyson 133, Mexico City, Mexique.