Savoureuses Brochettes de Cœurs de Poulet Grillés
Cette recette de brochettes de cœurs de poulet grillés est un véritable délice pour les amateurs de viande tendre et savoureuse. Les cœurs de poulet, souvent oubliés, sont une excellente source de protéines et apportent une texture unique et fondante lorsqu'ils sont bien cuisinés. La marinade à la moutarde et à la mayonnaise les imprègne de saveurs riches et légèrement piquantes, rendant chaque bouchée irrésistible. Parfaites pour un barbecue entre amis ou une soirée d'été, ces brochettes sont simples à préparer et ne manquent pas d'impressionner vos invités par leur originalité. La procédure de la marinade, combinée à une cuisson bien maîtrisée, vous assure des cœurs de poulet juteux et parfumés. Que ce soit en plat principal ou servi en apéritif, cette recette s'associe merveilleusement avec des salades fraîches ou des légumes grillés. Un plat qui marie simplicité et gastronomie, tout en offrant une expérience culinaire authentique.
Ingrédients
Ingrédients principaux :
- 1 kg de cœurs de poulet
- 150 g de moutarde
- 150 g de mayonnaise
- 1 oignon
- Sel, poivre
Temps de Préparation
- Temps total : 200 minutes (préparation : 20 minutes, cuisson : 10 minutes, marinade : 2-3 heures)
Instructions Pas à Pas
- Préparation des cœurs de poulet : Nettoyez bien les cœurs de poulet en les rinçant à l'eau froide pour enlever les impuretés et le sang. Si vous préférez, coupez les sommets des cœurs.
- Préparation de la marinade : Émincez finement l'oignon et placez-le dans un bol. Remuez-le légèrement à la main pour en libérer le jus.
- Ajoutez la moutarde et la mayonnaise aux oignons et mélangez bien pour obtenir une marinade homogène.
- Marinade des cœurs : Intégrez les cœurs de poulet dans la marinade et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés. Laissez mariner pendant 2 à 3 heures à température ambiante ou toute une nuit au réfrigérateur pour plus de saveur.
- Préparation des brochettes : Faites tremper les brochettes en bois dans l'eau pour éviter qu'elles ne brûlent lors de la cuisson.
- Chauffe du grill : Allumez votre grille à 160 degrés Celsius.
- Enfilez les cœurs de poulet sur les brochettes en bois, en veillant à ne pas trop les tasser pour une cuisson homogène.
- Cuisson sur le grill : Placez les brochettes sur la grille et fermez le couvercle. Faites griller pendant environ 10 minutes.
- Changement de température : Augmentez la chaleur du grill à 200 degrés pour dorer rapidement les cœurs de poulet. Cela créera une croûte savoureuse.
- Juste avant de servir, saupoudrez les cœurs grillés de sel et de poivre fraîchement moulu pour rehausser les saveurs. Bon appétit !
Conseils
- Substitutions : Essayez de remplacer la moutarde par de la moutarde douce pour une version plus douce.
- Techniques : Ne tassez pas trop les cœurs sur les brochettes pour assurer une cuisson uniforme.
- Astuce : Pour une touche supplémentaire, ajoutez une pincée d'herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre avant de servir.
Nutritions
- Calories : Environ 250 par portion
- Protéines : 25 g
- Lipides : 15 g
- Glucides : 5 g
Variations
- Option épicée : Ajoutez une cuillère de sauce pimentée dans la marinade pour un coup de chaud.
- Version végétarienne : Remplacez les cœurs par des champignons portobellos pour une brochette végétarienne savoureuse.
Suggestions de Service
- Accompagnements idéaux : Servez avec une salade verte, des légumes grillés, ou un taboulé pour une option fraîche et équilibrée.
- Bons accords : Vin rouge léger comme un Pinot Noir ou une bière blonde légère.
Meilleurs Endroits
- Chez Francis - Un bistro charmant proposant des brochettes savoureuses. Emplacement : 7 rue Bayen, Paris, France.
- Le Grillade Gourmande - Restaurant spécialisé dans les grillades avec une touche élégante. Emplacement : 16 rue du Cherche-Midi, Paris, France.
- La Brochette d'Or - Offrant une variété de brochettes dans un cadre accueillant. Emplacement : 23 rue de Rivoli, Lyon, France.
- Grill & Co - Pour une expérience culinaire exotique et grillée. Emplacement : 48 rue de la Liberté, Bruxelles, Belgique.
- The Skewer House - Style rustique et grillades parfaites. Emplacement : 82 King Street, Londres, Royaume-Uni.
- Los Braseros - Un établissement reconnu pour son ambiance chaleureuse et ses plats grillés. Emplacement : Calle de Serrano, 18, Madrid, Espagne.
- Barbacoa do Brasil - L'essence même de la cuisine grillée brésilienne. Emplacement : Avenida Paulista, São Paulo, Brésil.
- Kabob & More - Merveilleux plats de brochettes méditerranéennes. Emplacement: 34th Street, New York, États-Unis.
- Tokyo Grill - Un restaurant japonais offrant des brochettes délicieuses. Emplacement: Shibuya district, Tokyo, Japon.
- La Parrilla - Pour une expérience authentique de brochette argentine. Emplacement : Avenida Corrientes, Buenos Aires, Argentine.