Receta de Puñetazo de Coliflor Asado con Halloumi
Este delicioso plato de coliflor asada con halloumi es una combinación perfecta de texturas y sabores. Originaria del Mediterráneo, esta receta ofrece una deliciosa fusión entre la suavidad de la coliflor y el sabor salado del queso halloumi. Ideal para una comida principal o como acompañamiento.
Ingredientes
Ingredientes principales:
- 1 coliflor grande
- 30 g de mantequilla derretida
- 20 ml de aceite de oliva suave
- 250 g de queso halloumi
- Salsa de tomate (preparada para polenta)
Especias y condimentos:
- 1 cucharadita de hojas de tomillo frescas
- 1/3 cucharadita de semillas de hinojo o comino
- Una pizca de orégano seco
- Sal marina al gusto
- Pimienta negra recién molida
Tiempo de preparación
Tiempo total: 80 minutos
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos
Instrucciones paso a paso
- Preparar el coliflor: Calienta agua en una olla grande y añade una cucharada de sal cuando el agua empiece a hervir.
- Coloca la coliflor en el agua con el tallo mirando hacia arriba. Cocina durante 10 minutos.
- Retira la coliflor del agua, escurre bien y deja enfriar durante 10 minutos.
- Preparar la mezcla de especias: Mientras la coliflor se enfría, precalienta el horno a 210 grados. En un bol, mezcla la mantequilla derretida, el aceite de oliva, las hojas de tomillo, las semillas de hinojo o comino, la sal y la pimienta.
- Pon la coliflor en una bandeja de horno con el tallo hacia abajo. Unta la mezcla de aceite y especias uniformemente sobre la coliflor.
- Coloca la bandeja en el horno y asa la coliflor durante 1 hora hasta que esté dorada.
- Preparar el halloumi y la salsa de tomate: Mientras esperas, en un recipiente de cerámica, coloca la salsa de tomate y distribuye el queso halloumi por encima.
- Cuando falten 25 minutos para terminar de asar la coliflor, coloca el recipiente con halloumi en el horno.
- Asa la mezcla hasta que el halloumi esté cocido y tenga un bonito color dorado.
- Montar el plato: Sirve la coliflor asada colocándola sobre la mezcla de halloumi y tomate.
- Presentación final: Adorna el plato con un poco de tomillo fresco o albahaca si lo deseas.
- ¡Listo para disfrutar! Sirve caliente y acompáñalo con una ensalada fresca o pan de pita.
Consejos
- Sustituciones: Puedes usar cualquier otro queso que prefieras si el halloumi no está disponible, como feta o mozzarella.
- Técnica: Asegúrate de cubrir bien la coliflor con la mezcla de especias para que todos los sabores se infundan bien durante el asado.
- Almacenamiento: Guarda las sobras en un recipiente hermético y consúmelas en 2-3 días.
Información nutricional (por porción aproximada)
- Calorías: 320
- Proteína: 15 g
- Grasas: 25 g
- Carbohidratos: 12 g
Variaciones
- Para un estilo diferente: Añade cebolla caramelizada sobre el halloumi antes de hornear.
- Para una versión vegana: Sustituye el halloumi por tofu marinado.
- Opción picante: Agrega un poco de chile en polvo a la mezcla de especias.
Sugerencias de servicio
- Acompáñalo con una copa de vino blanco afrutado.
- Sirve con una ensalada de rúcula y tomates cherry.
- Decora con hojas frescas de albahaca para un toque adicional de frescura.
Los mejores lugares
- Nopi - Famoso por su enfoque en ingredientes frescos y de temporada. Localización: 21-22 Warwick St, Soho, Londres, Reino Unido.
- Tel Aviv Café - Con su estilo mediterráneo auténtico en pleno centro de París. Localización: 25 Rue des Rosiers, París, Francia.
- The Tasting Room - Ofrece una experiencia gourmet innovadora. Localización: 96 New Montgomery St, San Francisco, EE.UU.
- El Sur - Un sorprendente rincón mediterráneo en Buenos Aires. Localización: Guatemala 4699, CABA, Argentina.
- Zahav - Reconocido por su menú de estilo israelí. Localización: 237 St James Pl, Filadelfia, EE.UU.
- Ottolenghi - Cocina moderna con influencias mediterráneas. Localización: 287 Upper St, Islington, Londres, Reino Unido.
- Tace - Brinda una experiencia completa del Mediterráneo. Localización: Via Fontanella Borghese, 82, Roma, Italia.
- Paloma - Mezcla de sabores árabes y mediterráneos. Localización: Avenida de Alberto Alcocer, 49, Madrid, España.
- Café Paradiso - Cocina creativa vegetariana con un toque de lujo. Localización: 16 Lancaster Quay, Cork, Irlanda.
- Shaya - Inspirada en el alma sureña y la cocina israelí. Localización: 4213 Magazine St, Nueva Orleans, EE.UU.