Tacos Vegetarianos con Nueces y Queso Feta

Este plato de tacos vegetarianos está especialmente diseñado para aquellos que disfrutan de sabores intensos y deliciosos sin necesidad de carne. Con una base de nueces, estos tacos ofrecen una textura crujiente y satisfactoria. El toque especial lo da el taco spice mix, que aporta un sabor profundo y especiado. Las tortillas se rellenan con una mezcla de nueces cocinadas con cebolla, lo que añade un toque dulzón y ahumado. Se acompaña con salsa para tacos y verduras frescas como aguacate y tomates cherry, que aportan frescura y color. El queso feta desmenuzado añade un contraste salado y cremoso. Es un plato rápido de preparar, ideal para noches donde se busca algo sencillo, pero sabroso. Además, es una opción perfecta para compartir con amigos o familiares. Disfruta de estos deliciosos tacos y sorprende a todos con esta receta única y nutritiva.

Ingredientes

Para el relleno de tacos vegetarianos:

  • 450 g de nueces
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 paquete de taco spice mix
  • 1 cucharada de aceite
  • 50 ml de agua

Para servir:

  • 8 tortillas de tamaño mediano
  • 1 tarro de salsa para tacos
  • 1 paquete de mezcla de hojas de ensalada
  • 1 aguacate
  • 1 paquete de tomates cherry cortados a la mitad
  • 50 g de queso feta desmenuzado

Tiempo de Preparación

30 minutos.

Instrucciones Paso a Paso

  1. Prepara los ingredientes: Empieza picando groseramente las nueces y la cebolla.
  2. Cocina la cebolla: Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla troceada y cocínala hasta que esté dorada.
  3. Añade las nueces: Incorpora las nueces a la sartén y sofríe durante unos 2 minutos para que se tuesten ligeramente.
  4. Sazona: Agrega el taco spice mix y el agua. Remueve bien la mezcla y deja que se cocine durante 1 minuto más.
  5. Calienta las tortillas: Mientras se cocina el relleno, calienta las tortillas siguiendo las instrucciones del paquete.
  6. Montaje de tacos: Coloca una capa de hojas de ensalada sobre cada tortilla.
  7. Rellena las tortillas: Añade un poco del relleno de nueces sobre las hojas de ensalada.
  8. Añade toppings: Coloca encima la salsa para tacos, tomates cherry, aguacate y queso feta desmenuzado.
  9. Sirve: Asegúrate de que cada taco tenga un equilibrio de texturas y sabores.
  10. Limpieza final: Recoge cualquier ingrediente sobrante y asegúrate de tener todo limpio.

¡Disfruta de estos deliciosos tacos vegetarianos con nueces y queso feta!

Consejos

  • Sustituciones: Puedes sustituir las nueces por almendras o avellanas si lo prefieres.
  • Espacios frescos: Agrega cilantro fresco para darle un toque aromático.
  • Nivel de picante: Ajusta la cantidad de salsa de taco para controlar el nivel de picante.

Nutrición

  • Calorías: Aproximadamente 350 por taco
  • Proteínas: 8g
  • Grasas: 22g
  • Carbohidratos: 25g

Variaciones

  • Libre de lácteos: Omite el queso feta o utiliza un sustituto vegano.
  • Más proteico: Añade frijoles negros cocidos al relleno de nueces.

Sugerencias de Servicio

  • Acompaña con una guarnición de arroz integral.
  • Decora con rodajas de lima para aportar un toque cítrico.
  • Un vino blanco ligero o una limonada fresca complementan bien estos tacos.

Los Mejores Lugares

  1. El Vegetariano - Un rincón perfecto para los amantes de la comida vegetariana. Ubicación: Calle de la Luna 5, Madrid, España.
  2. Taco Verde - Famoso por sus tacos vegetarianos innovadores. Ubicación: Plazoleta Belgrano 200, Buenos Aires, Argentina.
  3. La Casa del Tofu - Con un ambiente acogedor y sabores únicos. Ubicación: 13 rue de l'Arc, París, Francia.
  4. Green Bites Café - Con opciones frescas y sostenibles. Ubicación: 220 Queen Street, Toronto, Canadá.
  5. Nopalito - Destaca por la frescura de sus ingredientes. Ubicación: 306 Broderick St, San Francisco, EE.UU.
  6. Veggie Taco Hut - Popular por su cocina auténtica y deliciosa. Ubicación: 23/25 Wellington Street, Londres, UK.
  7. Taco Vivo - Ofrece tacos inspirados en recetas tradicionales y modernas. Ubicación: Via del Corso 120, Roma, Italia.
  8. Tierra Viva - Restaurantes con enfoque ecofriendly. Ubicación: Río Pánuco 132, Ciudad de México, México.
  9. Sabor Loko - Ampliamente conocido por su menú fusionado. Ubicación: 35 Davey Street, Wellington, Nueva Zelanda.
  10. El Paraíso del Taco - Lugar acogedor con una explosión de sabores. Ubicación: Keizersgracht 113, Ámsterdam, Países Bajos.