P
Начало Новости Поздравления Рецепты
Menu
×

Вкусный суп с белыми бобами и курицей

Этот вкусный суп с белыми бобами и курицей станет отличным дополнением к вашему повседневному меню. Болгарский перец и специи придают этому блюду богатый вкус, а нежное куриное мясо делает его сытным. В приготовлении супа важно правильно подготовить бобы, чтобы они были нежными, но не расплавились в бульоне. Добавление сливок придаёт супу кремовую текстуру, которая приятно контрастирует с легкой остротой специй. Подача этого блюда с мелко нарезанными петрушкой или кинзой добавляет свежести и аромата. Это блюдо легко адаптировать под разные вкусовые предпочтения. Например, можно заменить курицу на индейку или вовсе обойтись без мяса. Такой суп прекрасно согревает в холодное время года и дарит чувство удовлетворения. Подавать можно как самостоятельно, так и с хрустящим хлебом. Готовим с любовью и приятного аппетита!

Ингредиенты

Основные ингредиенты:

  • 300 г курицы без костей
  • 2 ч. л. масла
  • 1 луковица
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 200 г сушеных белых бобов

Специи и соусы:

  • 1 ч. л. сушеного орегано
  • 1/2 ч. л. красного перца
  • 3 стакана куриного бульона
  • 1/2 стакана сливок
  • Соль
  • Молотый черный перец

Для сервировки:

  • Петрушка или кинза

Время приготовления

Общее время: 60 минут

Пошаговая инструкция

  1. Подготовка бобов: Бобы замочите в воде на 7–10 часов, затем слейте воду. Залейте свежей водой и варите 30–40 минут. Процедите и сохраните 1 стакан отвара.
  2. Подготовка овощей: Измельчите лук и чеснок. В раскалённом масле в кастрюле обжарьте их 3 минуты, добавив красный перец и орегано.
  3. Готовка курицы и овощей: Добавьте нарезанный кубиками зеленый перец и кусочки курицы. Обжарьте всё, помешивая, ещё 15 минут.
  4. Приготовление супа: Влейте бульон, сливки и сохранённый отвар из бобов. Добавьте отваренные бобы и продолжайте варить суп ещё 10 минут. Приправьте солью и чёрным перцем по вкусу, помните, что соль добавляется только, когда бобы уже мягкие.
  5. Подача: Перед подачей посыпьте суп мелко нарезанной петрушкой или кинзой.

Советы

  • Замена ингредиентов: Для более лёгкой версии замените сливки на кокосовое молоко.
  • Вариации: Попробуйте добавить кинзу вместо петрушки для разнообразия вкуса.
  • Идеальные инструменты: Используйте кастрюлю с толстым дном для равномерного разогрева.

Питательная ценность

  • Калории: примерно 350 на порцию
  • Белки: 25 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 25 г

Вариации

  • Вместо курицы попробуйте использовать индейку или тофу для вегетарианской версии.
  • Добавьте немного копчёной паприки для лёгкого дымного вкуса.

Рекомендации по подаче

  • Подавайте с хрустящими тостами или свежим багетом.
  • Отлично сочетается с лёгким салатом из свежих овощей.

Лучшие заведения

  1. Café Pushkin - Прекрасное место для гурманов с атмосферой XIX века. Location: Тверской б-р, 26А, Москва, Россия.
  2. Ukiyo - Современная японская кухня с изысканными интерьерами. Location: Садовая-Триумфальная ул., 4, Москва, Россия.
  3. Ginza Project - Известная сеть ресторанов с разнообразной кухней. Location: набережная Тараса Шевченко, Москва, Россия.
  4. LavkaLavka - Кафе с фермерскими продуктами и необычными блюдами. Location: ул. Пятницкая, 21с2, Москва, Россия.
  5. Slava - Уютное место с традиционной русской кухней в современном исполнении. Location: Большая Якиманка ул., 38, Москва, Россия.
  6. Bottles - Заведение с обширной винной картой и авторскими блюдами. Location: Полковая ул., 11, Москва, Россия.
  7. Erwin - Морепродукты, подающие по-новому. Location: ул. Белорусская, 2А, Москва, Россия.
  8. Dr. Zhivago - Вкуснейшие русские блюда в классическом интерьере. Location: ул. Моховая, 15/1, Москва, Россия.
  9. White Rabbit - Элегантный ресторан с изысканным меню и панорамным видом. Location: Смоленская площадь, 3., Москва, Россия.
  10. Vognyk - Теплое приветствие и вкусная еда в домашней обстановке. Location: ул. Мосфильмовская, 88, Москва, Россия.


Вам может быть интересно прочитать эти статьи:

Пикантные шашлыки из говядины с баклажанами и чили

Фрикадельковый суп с вермишелью

Фруктовый клубничный чизкейк

Рецепт Печеных Кабачков

Восхитительный клубничный десерт

Вкусный суп с мясными шариками

Печенье Смильсу Миклас

Барвиковый суп

Сестейнасский завтрак в хлебе

Сырный Десерт с Ягодами

Маринованные рулетики из скумбрии

Панна котта с клубничным соусом

Десерт с овсяными хлопьями и яблочным пюре

Суп из фарша и фасоли

Панкейки из овсяной муки с начинкой из шпината, грибов и феты

Классический вишневый джем

Свежий салат с фетой и грилем из кабачков

Лазанья с капустой

Гриль-картофель с зелёным соусом

Говяжьи рулетики с овощной начинкой

Шоколадный кекс Импровизация

Говядина с хрустящей корочкой в духовке

Салат из цельнозерновых макарон с сыром и овощами

Легкий Салат с Латвией и Курицей

Запеканка с фаршем и кабачками