Deliciosa Manna Putra para Desayuno

La manna putra es un delicioso y reconfortante plato perfecto para comenzar el día con energía. Con una textura cremosa y suave, es ideal para disfrutar en las mañanas frías o cuando se desea un desayuno cálido y sencillo. Esta receta se prepara utilizando ingredientes básicos y fáciles de encontrar, lo que la hace accesible para todos. La combinación de leche, sémola de trigo y un toque de azúcar ofrece un sabor suave que puede personalizarse con tus ingredientes favoritos. Se puede servir sola o acompañada de mermelada, mantequilla o frutas frescas para un toque extra de sabor. Además, se prepara en cuestión de minutos, lo que la convierte en una opción práctica para quienes tienen poco tiempo en las mañanas. Con esta guía detallada, aprenderás a preparar la manna putra de manera sencilla y rápida. ¡Disfruta de un desayuno nutritivo y delicioso que te mantendrá satisfecho hasta el almuerzo!

Ingredientes

Ingredientes principales

• 1 vaso de leche (200 ml)
• 2 cucharadas de sémola de trigo
• 1 pizca de sal (pequeña)
• 1 pizca de azúcar

Tiempo de Preparación

7 minutos en total, incluyendo preparación y cocción.

Instrucciones Paso a Paso

1. Calentar la leche en una cacerola a fuego medio. Añadir una pizca de sal y azúcar, y remover constantemente.
2. Comprobar la temperatura de la leche con el dedo; debe estar tibia. Cuando alcance este punto, añadir la sémola de trigo poco a poco mientras remueves constantemente para evitar grumos.
3. Continuar cocinando a fuego medio durante unos 3 minutos, removiendo sin parar hasta que la mezcla espese y comiencen a aparecer burbujas.
4. Retirar del fuego y cubrir la cacerola con una tapa. Dejar reposar durante un minuto para que termine de espesar.
5. Servir inmediatamente, acompañada de tu mermelada favorita, un trozo de mantequilla o disfrutarla sola con una taza de té o un vaso de leche.

Consejos

• Remover constantemente es crucial para evitar que la mezcla se queme o se formen grumos.
• Para un sabor extra, añade un poco de canela en polvo o extracto de vainilla mientras cocinas.
• Puedes sustituir el azúcar con edulcorante si deseas una versión más saludable.

Información Nutricional (aproximado)

• Calorías: 150 kcal
• Proteínas: 5 g
• Grasas: 3 g
• Carbohidratos: 25 g

Variaciones

• Sustituye la leche de vaca por leche vegetal (almendra, coco) para una versión vegana.
• Agrega frutas frescas, como fresas o plátanos, al servir para un toque fresco y nutritivo.

Sugerencias de Presentación

• Acompáñala con frutas frescas o una cucharada de miel para un toque dulce.
• Sirve con una taza de té aromático o un vaso de jugo natural.

Los Mejores Lugares

1. Café Vian - Un acogedor café con una oferta sorprendente de platos tradicionales. Ubicación: Liszt Ferenc tér 9, Budapest, Hungría.
2. La Bellevilloise - Un vibrante espacio cultural que ofrece una experiencia gastronómica única. Ubicación: 19-21 Rue Boyer, París, Francia.
3. Café Hawelka - Un icónico café vienés famoso por su atmósfera nostálgica. Ubicación: Dorotheergasse 6, Viena, Austria.
4. Café de la Paix - Un elegante café con un ambiente clásico y sofisticado. Ubicación: 5 Place de l'Opéra, París, Francia.
5. New York Café - Conocido como el café más hermoso del mundo. Ubicación: Erzsébet körút 9-11, Budapest, Hungría.
6. Antico Caffè Greco - Un histórico café italiano lleno de encanto. Ubicación: Via dei Condotti, 86, Roma, Italia.
7. Les Deux Magots - Un legendario café parisino lleno de historia. Ubicación: 6 Place Saint-Germain des Prés, París, Francia.
8. Sant'Eustachio Il Caffè - Famoso por su espresso único en Roma. Ubicación: Piazza di Sant'Eustachio, 82, Roma, Italia.
9. Café de la Rotonde - Frecuentado por artistas, ofrece una atmósfera creativa. Ubicación: 105 Boulevard du Montparnasse, París, Francia.
10. Maison Bertaux - Una pastelería-café con una tradición inglesa particular. Ubicación: 28 Greek St, Soho, Londres, Reino Unido.