Joghurtbecher mit Keksen und Früchten
Diese Joghurtbecher mit Keksen und Früchten sind eine köstliche und erfrischende Nachspeise, die in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann. Sie sind perfekt für einen heißen Sommertag oder als leichtes Dessert nach einem großen Essen. Die Kombination aus cremigem Joghurt, knackigen Keksen und frischen Früchten sorgt für einen wunderbaren Kontrast in Textur und Geschmack. Die Becher sind nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Option, da sie reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus den Früchten sind. Oreo-Kekse verleihen ihnen dabei eine unwiderstehliche Schokoladennote. Ihre einfache Zubereitung macht sie ideal für spontane Gäste oder wenn man einfach Lust auf etwas Süßes hat. Mit gerade einmal 15 Minuten Zubereitungszeit sind sie im Nu fertig. Sie sind jedoch auch eine tolle Möglichkeit, Kinder in die Küche einzubinden und ihnen das Zubereiten von gesunden Snacks spielerisch näherzubringen. Probieren Sie diese leckeren Joghurtbecher aus und genießen Sie einen kleinen Hauch von Luxus im Alltag!
Ingwer
- 6 Oreo-Kekse
- 1 Handvoll Heidelbeeren
- 1 Kiwi
- 220 g Erdbeerjoghurt
Zubereitungszeit
Gesamtzeit: 15 Minuten
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Alle notwendigen Zutaten bereitstellen.
- Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden.
- In einer kleineren Schüssel oder Förmchen die Oreo-Kekse am Boden platzieren.
- Den Erdbeerjoghurt gleichmäßig über die Kekse gießen.
- Kiwistücke und Heidelbeeren gleichmäßig auf den Joghurt verteilen.
- Die Joghurtbecher in den Gefrierschrank stellen, bis sie fest sind.
- Vor dem Servieren kurz antauen lassen, um die perfekte Konsistenz zu erhalten.
- Genießen Sie die frische Süße der Früchte kombiniert mit der cremigen Textur des Joghurts und dem knusprigen Keksboden.
- Tipp: Für ein wenig mehr Süße können Sie etwas Honig über die Früchte träufeln.
- Variieren Sie die Früchte nach Saison. Erdbeeren, Bananen oder Mangos sind wunderbare Alternativen.
- Sie können auch griechischen Joghurt verwenden, um dem Dessert mehr Cremigkeit zu verleihen.
- Wer es gerne schokoladiger mag, kann auch Schokostreusel hinzufügen.
- Die Becher eignen sich auch hervorragend, um sie in kleinen Gläsern zu servieren.
- Probieren Sie andere Keksarten wie Butterkekse oder Schokoladenkekse aus.
- Für eine leichtere Variante, verwenden Sie fettarmen Joghurt.
- Fügen Sie ein paar gehackte Nüsse für zusätzlichen Biss hinzu.
- Vergessen Sie nicht, die Joghurtbecher mindestens zwei Stunden im Gefrierschrank zu lassen.
- Falls es ganz schnell gehen muss, legen Sie die Becher nur kurz ins Gefrierfach, bis der Joghurt leicht angezogen hat.
- Achten Sie darauf, dass die Früchte gut verteilt sind, um in jedem Löffel genug davon zu bekommen.
- Lassen Sie die Joghurtbecher auch gerne über Nacht im Kühlschrank durchziehen.
Tipps
- Stellen Sie sicher, dass die Kiwi reif ist, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Bei Laktoseintoleranz kann laktosefreier Joghurt verwendet werden.
- Für eine knusprigere Note, bestäuben Sie den Joghurt mit etwas Müsli.
Nährwerte
- Kalorien: 180 pro Portion
- Proteine: 5 g
- Fette: 7 g
- Kohlenhydrate: 25 g
Variationen
- Verwenden Sie Kokosjoghurt für einen exotischen Geschmack.
- Mixen Sie eine Mischung aus Nüssen und Samen mit in den Keksboden für eine Proteinaufwertung.
- Vegane Option: Verwenden Sie Sojajoghurt und vegane Kekse.
Serviervorschläge
- Servieren Sie die Joghurtbecher allein oder mit frischer Minze als Garnitur.
- Ein Glas eiskalter Zitroneneistee passt hervorragend dazu.
- Super als leichte Nachspeise nach einem BBQ.
Beste Orte
- New York Café - Elegante Patisserie mit kreativen Desserts. Standort: Erzsébet krt. 9-11, Budapest, Ungarn
- Café Central - Traditionelles Wiener Kaffeehaus mit leckerem Gebäck. Standort: Herrengasse 14, Wien, Österreich
- Pierre Hermé Paris - Feinste Patisserie mit innovativen Kreationen. Standort: 72 Rue Bonaparte, Paris, Frankreich
- The Cheesecake Factory - Unzählige Dessertvariationen, nicht nur Cheesecake. Standort: 2301 Kalakaua Ave, Honolulu, USA
- Café de la Paix - Historisches Café mit französischem Charme. Standort: 5 Place de l'Opéra, Paris, Frankreich
- Demel - Ein Muss in Wien für jeden Dessertliebhaber. Standort: Kohlmarkt 14, Wien, Österreich
- Ladurée - Berühmte Macarons und mehr. Standort: 16-18 Rue Royale, Paris, Frankreich
- Angelina - Bekannt für seine heiße Schokolade und exquisite Gebäck-Auswahl. Standort: 226 Rue de Rivoli, Paris, Frankreich
- Café Sacher - Heimat der berühmten Sachertorte. Standort: Philharmonikerstr. 4, Wien, Österreich
- Balthazar - Klassisches Bistro mit feinen Desserts. Standort: 80 Spring St, New York, USA