Brokastu Maizes Sacepums con Queso y Jamón
Este delicioso plato es perfecto para comenzar el día con energía y buen sabor. Se trata de una combinación de pan, queso, jamón y huevos, enriquecida con espinacas frescas y una mezcla de especias que le da un toque especial. El sacepums se prepara en el horno, logrando una textura crujiente por fuera y suave por dentro. Es una receta sencilla y rápida que se puede servir tanto caliente como fría, ideal para un desayuno en familia o un brunch con amigos. Además, admite diversas variaciones para adaptarse a diferentes gustos o necesidades dietéticas. Este plato es una excelente opción para aprovechar ingredientes que ya tenemos en casa, y su preparación no requiere de habilidades culinarias avanzadas. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este sabroso y nutritivo sacepums que promete conquistar a todos en la mesa. ¡Buen provecho!
Ingredientes
Ingredientes principales:
- 150 g de jamón ahumado
- 100 g de pan
- 120 g de queso holandés
- 70 g de espinacas
- 100 ml de leche
- 4 huevos
Especias y otros:
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de especias hmeli-suneli
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Tiempo de Preparación
40 minutos en total
Instrucciones Paso a Paso
- Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- En una sartén, calienta el aceite de oliva y saltea las espinacas durante aproximadamente 2 minutos o hasta que estén tiernas.
- En un bol, bate los huevos junto con la leche hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agrega las especias hmeli-suneli, sal y pimienta al gusto a la mezcla de huevo y leche.
- Corta el pan en cubos pequeños.
- Ralla el queso holandés en un rallador fino.
- Trocea el jamón ahumado en piezas más pequeñas.
- En un molde apto para horno, coloca los cubos de pan, el jamón y la mayor parte del queso rallado. Reserva un poco de queso para espolvorear después.
- Añade las espinacas salteadas al molde y mezcla bien todos los ingredientes.
- Vierte la mezcla de huevo por encima de los ingredientes en el molde, asegurándote de cubrir uniformemente.
- Espolvorea el queso restante sobre la superficie.
- Introduce el molde en el horno y hornea durante 20-25 minutos hasta que el sacepums esté dorado.
- Deja enfriar un poco antes de servir. Puedes disfrutarlo caliente o frío.
- Para una presentación más elegante, corta en porciones individuales y acompaña con una ensalada fresca.
Consejos
- Sustituciones: Puedes emplear otro tipo de queso de tu preferencia, como mozzarella o cheddar.
- Para un sabor más intenso, agrega champiñones o cebolla caramelizada.
- Uso del pan: Es ideal utilizar pan del día anterior para obtener una textura más crujiente.
Nutrición
- Calorías: 450 por porción
- Proteínas: 25 g
- Grasas: 20 g
- Carbohidratos: 30 g
Variaciones
- Sin gluten: Usa pan sin gluten.
- Vegetariano: Sustituye el jamón por champiñones o pimientos asados.
- Sin lactosa: Emplea leche y queso sin lactosa.
Sugerencias para Servir
- Acompañamientos: Sirve con una ensalada mixta o tomate cherry.
- Bebidas: Ideal para acompañar con un jugo de naranja fresco o un café aromático.
Los Mejores Lugares
- Le Pain Quotidien - Famoso por su variedad de panes artesanales. Ubicación: 5th Avenue, Nueva York, EE.UU.
- Cafe de Flore - Icono bohemio de París con desayunos exquisitos. Ubicación: 172 Boulevard Saint-Germain, París, Francia.
- The Breakfast Club - Conocido por su ambiente retro y deliciosos brunchs. Ubicación: 33 D'Arblay St, Londres, Reino Unido.
- Katz's Delicatessen - Delis tradicionales y desayunos únicos. Ubicación: 205 E Houston St, Nueva York, EE.UU.
- Cafe Central - Elegancia y tradición vienesa. Ubicación: Herrengasse 14, Viena, Austria.
- Magnolia Cafe - Lugar acogedor y clásico en Austin. Ubicación: South Congress Ave, Austin, EE.UU.
- Flax & Kale - Propuesta healthy en Barcelona. Ubicación: C. dels Tallers, 74b, Barcelona, España.
- Bills - Conocido por sus brunchs en Sídney. Ubicación: Crown Street, Sídney, Australia.
- La Casa del Chef Carmen - Innovación en desayunos. Ubicación: Calle de Alcalá, Madrid, España.
- Ristorante Da Valentino - Fusiona lo tradicional con lo moderno. Ubicación: Tanglin Road, Singapur.