Фрикадельковый суп с капустой
Этот рецепт представляет собой традиционное блюдо, идеально подходящее для уютного домашнего обеда в холодную погоду. **Фрикадельковый суп с капустой** сочетает в себе нежные фрикадельки, ароматные овощи и нежные крупы. Суп не только вкусный, но и сытный, благодаря содержанию белков и клетчатки. Особая изюминка данного блюда — это сочетание свежей капусты и риса, которые делают его особенно питательным. Приготовление занимает не много времени, но результатом станет поистине вкусный и согревающий суп. Готовьте его в большом количестве, ведь он разогревается не хуже, чем свежеприготовленный. Блюдо подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. Экспериментируйте с добавлением зелени и специи, чтобы придать готовому блюду неповторимый вкус. Добавляйте суп в разное время года, и он всегда будет радовать своим вкусом и насыщенностью.
Состав
Основные ингредиенты
- Мясной фарш - 300 г
- Рис - 100 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Картофель - 2 шт.
- Свежая капуста - 200 г
Специи
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Бульонные кубики - по желанию
Время приготовления
Всего времени: 40 минут (подготовка: 10 минут, приготовление: 30 минут)
Пошаговая инструкция
- Подготовьте ингредиенты. Нарежьте лук мелкими кубиками. Морковь натрите на мелкой терке. Картофель и капусту нарежьте полосками.
- Фрикадельки. Соедините мясной фарш с нарезанным луком, добавьте соль и тщательно перемешайте. Формируйте из смеси небольшие шарики — фрикадельки.
- Приготовление супа. В кипящую воду добавьте нарезанную полосками капусту и натертую морковь.
- Полуготовые овощи. Как только овощи станут полумягкими, добавьте нарезанный кубиками картофель и рис.
- Добавьте фрикадельки. Положите фрикадельки в суп, помешайте и доведите до кипения.
- Специи. Всыпьте соль, черный перец по вкусу, а также по желанию бульонные кубики.
- Готовим до мягкости. Варите суп на среднем огне до тех пор, пока картофель и рис не станут мягкими.
- Подача. Подавайте суп горячим, добавляя в каждую тарелку зелень и ложку сметаны. Приятного аппетита!
Советы
- Используйте куриный или говяжий фарш в зависимости от ваших предпочтений.
- В качестве зелени можно добавить петрушку или укроп для дополнительного аромата.
- Чтобы фрикадельки не развалились, делайте их не слишком большими и аккуратно опускайте в кипяток.
Пищевая ценность (на порцию, примерно)
- Калории: 250
- Белки: 20 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 25 г
Вариации
- Для вегетарианской версии используйте фарш из растительного белка.
- Безглютеновый вариант можно приготовить, заменив рис на гречку.
- Диетический вариант: добавьте больше зелени и уменьшите количество картофеля.
Рекомендации по подаче
- Прекрасно сочетается с ржаным хлебом или чесночными гренками.
- Подайте вместе с легким овощным салатом.
Лучшие места
- Borshch & Salo - Аутентичная русская кухня с уютной атмосферой. Место: ул. Большая Дмитровка 13, Москва, Россия.
- Krestyanskiy - Прекрасное место для семейного ужина. Место: Невский пр. 124, Санкт-Петербург, Россия.
- Kamenny Tsvetok - Попробуйте уникальные супы и закуски. Место: ул. Пушкина 10, Екатеринбург, Россия.
- Kyivska Perepichka - Известное место с простыми и вкусными блюдами. Место: Крещатик, Киев, Украина.
- Di Madina - Смелые вкусы национальных блюд. Место: ул. Ленина 25, Минск, Беларусь.
- Jantarnaya Rybka - Отлично подходит для зимнего отдыха. Место: ул. Латвийская 2, Рига, Латвия.
- Vilnia - Шикарное меню с национальными специалитетами. Место: ул. Пушкина 15, Вильнюс, Литва.
- Aleksandra - Почувствуйте себя как дома. Место: пл. Рыбная 14, Калининград, Россия.
- Veselka - Известен своими традиционными супами. Место: 144 2nd Avenue, Нью-Йорк, США.
- Cafe Russia - Отличные супы и выпечка. Место: ул. Гагарина 13, Казань, Россия.