P
Ana sayfa Haberler Şiirleri, Dilekler Tarifler Alıntılar Şarkılar Sakalar Şirketler
Ana sayfa Haberler Şiirleri, Dilekler Tarifler Alıntılar Şarkılar Sakalar Şirketler

En iyi tarifler - ıspanaklı domatesli fasulye sote

Makaleyi puanla 1-5 yildiz secin.

En iyi tarifler - ıspanaklı domatesli fasulye sote

Ispanaklı domatesli fasulye sote, dört kişilik, doyurucu ve aromatik bir ana yemek seçeneğidir. Domates salçası, sarımsak ve taze otlar sosun lezzetini yoğunlaştırırken kuru kayısı yemeğe hafif tatlı bir denge kazandırır.

Malzemeler

  • 240 g kırmızı fasulye
  • 240 g beyaz fasulye
  • 240 g kendi suyunda domates
  • 60 g ıspanak yaprağı
  • 2–3 adet kuru kayısı
  • 3 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı kekik yaprağı
  • 1 çay kaşığı kıyılmış biberiye
  • 3 diş sarımsak
  • 30 g Grana Padano peyniri
  • damak tadına göre deniz tuzu
  • damak tadına göre taze çekilmiş karabiber

Hazırlama süresi

Toplam hazırlama süresi 30 dakikadır. Ocak üzerindeki pişirme aşaması yaklaşık 20 dakika sürer; bu nedenle hızlı bir öğle veya akşam yemeği için uygundur.

Adım adım yapılışı

  1. Geniş bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve üzüm çekirdeği yağını ekleyin.
  2. Domates salçasını tavaya alın. Sürekli karıştırarak yaklaşık bir dakika kavurun; böylece salçanın aroması daha belirgin olur.
  3. Kırmızı fasulyeyi, beyaz fasulyeyi, kendi suyundaki domatesleri, kekik yapraklarını, biberiyeyi ve ezilmiş ya da ince kıyılmış sarımsağı ekleyin. Deniz tuzu ve karabiberle tatlandırın.
  4. Malzemeleri orta-yüksek ateşte yaklaşık 15 dakika pişirin. Sosun fasulyelere eşit biçimde yayılması için ara sıra karıştırın.
  5. Ispanak yapraklarını ve küçük doğranmış kuru kayısıları ekleyin. Ispanaklar yumuşayana kadar 5 dakika daha pişirin.
  6. Tadına bakın; gerekirse tuz ve taze çekilmiş karabiber ilave edin.

İpuçları

Konserve fasulye kullanıyorsanız eklemeden önce suyunu süzüp durulayabilirsiniz. Sosun rahatça karışması için kenarları yüksek, geniş bir tava kullanın. Ispanağı son aşamada eklemek, renginin ve narin dokusunun daha iyi korunmasına yardımcı olur.

Servis önerileri

Soteyi kaselere veya derin tabaklara paylaştırın. Üzerine rendelenmiş Grana Padano peyniri ve biraz daha taze çekilmiş karabiber serpin. Aromalı domates sosunu değerlendirmek için yemeği tek başına ya da ekmekle servis edebilirsiniz.


İlgilenebileceğiniz makaleler:

En iyi tarifler - Lorlu hamur köftesi ve limonlu sos

En iyi tarifler - Ekşi Krema ve Yoğunlaştırılmış Süt Kremalı Ballı Katlı Pasta

En iyi tarifler - Sütlü kremalı pirinç lapası

En iyi tarifler - Karidesli ve rokalı pazar pizzası

En iyi tarifler - mozzarella ve fırında domatesli burger

En iyi tarifler - Kremalı Tavuklu Sebze Çorbası (Eritme Peynirli)

En iyi tarifler - Pilavlı kreol karides

En iyi tarifler - Domates ve Eriyen Peynirli Fransız Usulü Domuz Pirzolası

En iyi tarifler - Tavada geyik boyun bifteği (hızlı ve pratik)

En iyi tarifler - Kaju sütlü ve orman meyveli chia pudingi

En iyi tarifler - Kayısılı lor peynirli milföy bohçaları

En iyi tarifler - Ayranlı soğuk fasulye çorbası (15 dakika)

En iyi tarifler - kıymalı ev yapımı lazanya

En iyi tarifler - Kremalı patates püresiyle dana eti sosu

En iyi tarifler - Balkabağı ve mercimekli dana yahni

En iyi tarifler - Çavdar unlu kıtır kraker (kimyon ve karaman kimyonlu)

En iyi tarifler - Hızlı Kum Hamuru (Tart ve Kurabiye için Temel Hamur)

En iyi tarifler - Kefirli soğuk pancar çorbası (pratik tarif)

En iyi tarifler - Sütlü ve orman meyveli müsli

En iyi tarifler - Sebzeli Kahvaltılık Omlet (Füme Etli ve Peynirli)

En iyi tarifler - Ev Yapımı Zencefilli Kurabiye Hamuru (Letonya Usulü)

En iyi tarifler - Limon Kabuğu Rendeli Muzlu Nektarinli Dondurma

En iyi tarifler - Domatesli ve Limetli Meksika Guakamolesi (15 Dakika)

En iyi tarifler - Avokado ve Karidesli Salata

En iyi tarifler - Peynirli omlet tostları