Pancakes de Sémola

Los pancakes de sémola son una deliciosa opción para el desayuno o como postre, caracterizados por su textura suave y esponjosa. Esta receta es fácil de preparar y no requiere ingredientes complicados. La combinación de sémola y kefir (o yogurt) le da un toque especial, haciéndolos únicos y nutritivos. Puedes personalizar estos pancakes con tus ingredientes favoritos como miel, frutas frescas o mermelada. Son ideales para compartir en familia o con amigos en cualquier ocasión. Con un tiempo de preparación mínimo y resultados fantásticos, estos pancakes seguramente se convertirán en un favorito en tu hogar. Además, son una excelente manera de disfrutar de un plato clásico de manera diferente. Siguiendo estos sencillos pasos, disfrutarás de unos pancakes perfectos cada vez. Y lo mejor de todo es que puedes experimentar con diferentes sabores y aderezos. ¡Prepárate para sorprender a todos con esta deliciosa receta!

Ingredientes

Ingredientes Principales

  • 200 g de sémola
  • 250 g de kefir o yogurt sin sabor
  • 2 huevos
  • 15 g de azúcar de vainilla

Tiempo de Preparación

El tiempo total de preparación es de 80 minutos, incluyendo tiempo de reposo y cocción.

Instrucciones Paso a Paso

  1. Remojar la Sémola: En un bol grande, mezcla la sémola con el kefir o el yogurt. Remueve bien la mezcla hasta obtener una consistencia uniforme.
  2. Dejar Reposar: Tapa el bol con una tapa o papel film y deja la mezcla reposar durante 1 hora. Este paso ayudará a que la sémola absorba el líquido y se hidrate adecuadamente.
  3. Batir los Huevos: En otro recipiente, bate los huevos junto con el azúcar de vainilla hasta que estén bien mezclados y espumosos.
  4. Combinar Ingredientes: Una vez transcurrida la hora, añade la mezcla de huevos y azúcar de vainilla a la sémola hidratada. Remueve con cuidado hasta integrar todos los ingredientes.
  5. Precalentar la Sartén: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. No es necesario usar mucho aceite, solo un poco para evitar que las pancakes se peguen.
  6. Cocinar las Pancakes: Con una cuchara sopera, toma porciones de masa y viértelas en la sartén, formando pancakes de tamaño uniforme.
  7. Girar y Cocinar: Cocina cada pancake durante unos 2-3 minutos por lado o hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Deben quedar esponjosas y con una textura suave.
  8. Repetir el Proceso: Continúa el mismo proceso hasta agotar toda la masa.
  9. Presentación: Sirve los pancakes tibios, acompañados de miel, frutas frescas, azúcar glas o la mermelada de tu preferencia.
  10. Disfrutar: Degusta estas deliciosas pancakes de sémola, perfectas para empezar el día con energía.

Consejos

  • Sustituciones: Puedes sustituir el kefir por yogur griego para una versión más cremosa.
  • Toppings: Agrega nueces o chispas de chocolate en la masa para un toque extra de sabor.
  • Conservación: Guarda los pancakes sobrantes en un recipiente hermético y caliéntalos en el microondas cuando los desees consumir.

Nutrición (por pancake)

  • Calorías: 120 kcal
  • Proteínas: 4 g
  • Grasas: 3 g
  • Carbohidratos: 20 g

Variaciones

  • Sin Gluten: Utiliza sémola sin gluten y asegúrate de que el kefir o el yogur también sean sin gluten.
  • Vegano: Sustituye los huevos por un sustituto vegano adecuado y utiliza un yogurt vegetal.
  • Bajo en Calorías: Emplea un yogurt bajo en grasa y reduce la cantidad de azúcar de vainilla.

Sugerencias de Servicio

  • Acompaña con fruta fresca de temporada.
  • Espolvorea con canela para un aroma irresistible.
  • Sirve con una compota de frutas caliente.

Los Mejores Lugares

  1. Café Pancake Guru - Elegante ambiente y deliciosos pancakes para disfrutar de una experiencia única. Ubicación: Hauptstraße 20, Berlín, Alemania.
  2. La Casa de las Pancakes - Un popular destino para amantes de los pancakes con creatividad sin límites. Ubicación: Calle de la Cerveza 15, Madrid, España.
  3. Pancakes Emporium - Innovadoras creaciones de pancakes en un ambiente acogedor. Ubicación: 320 Bourke Street, Melbourne, Australia.
  4. Pancake House - Conocido por sus variedades clásicas y sofisticadas creaciones. Ubicación: 59 St. John's Road, Londres, Reino Unido.
  5. Breakfast Land - Ofrece una enorme selección de pancakes y otras delicias. Ubicación: Rua da Alegria 234, Lisboa, Portugal.
  6. Morning Bliss - Destacado por sus recetas únicas y ambiente confortable. Ubicación: 77 Rue de Rivoli, París, Francia.
  7. Heaven on Earth Pancakes - Famoso por su menú internacional de pancakes de todo el mundo. Ubicación: 45 LaSalle St, Nueva York, EE.UU.
  8. Sunny Side Up - Variaciones de pancakes que van desde lo tradicional hasta lo exótico. Ubicación: Albert Cuypstraat 14, Ámsterdam, Países Bajos.
  9. Panquequería Imperial - Ideal para degustar clásicos con un giro especial. Ubicación: Passeig de Gràcia 92, Barcelona, España.
  10. Pancake Delight - Lugar preferido para disfrutar de pancakes en un ambiente moderno. Ubicación: Via dei Fori Imperiali 129, Roma, Italia.