Гриль с Халлуми и Овощами
Гриль с халлуми и овощами — это яркое и вкусное блюдо, которое приятно разнообразит ваш стол. Сладкий картофель, баклажаны, кабачки и перец идеально сочетаются с нежным вкусом сыра халлуми. Овощи и сыр можно приготовить на гриле, что добавляет им аромат дымка и яркий вкус. Это блюдо подходит для вегетарианцев и позволяет насладиться всей палитрой вкусов. Вкусная заправка, приготовленная из растительных масел и бальзамического уксуса, дополнит все ингредиенты. Гриль с халлуми и овощами можно подавать как основное блюдо или как гарнир. Он отлично сочетается с разнообразными освежающими салатами. Блюдо легко готовится и не требует особых кулинарных навыков. Просто следуйте пошаговым инструкциям, и у вас все получится!
Ингредиенты
Основные ингредиенты:
- 2 батата (сладкие картофелины)
- 1 маленький кабачок
- 1 баклажан
- 2 красных чили
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- 400 г сыра халлуми
- Соль
- 2 больших томата
- 1/2 огурца
Для заправки:
- 1/2 дл рапсового масла
- 1/2 дл оливкового масла
- 1 ст.л. белого бальзамического уксуса
- 2 ч.л. смеси из пяти перцев
- 1 крупная веточка петрушки
Время приготовления
- 45 минут (включая подготовку и приготовление)
Пошаговая инструкция
- Подготовьте овощи. Очистите батат и нарежьте его на ломтики. Варите в слабом соленом растворе до полуготовности.
- Подготовьте остальные овощи и сыр. Нарежьте кабачок, баклажан, чили, перцы и сыр халлуми на крупные куски или ломтики.
- Приготовьте заправку. Смешайте все ингредиенты для заправки: рапсовое масло, оливковое масло, белый бальзамический уксус и смесь из пяти перцев. Хорошо перемешайте.
- Разогрейте гриль или сковороду. Начните с обжарки батата до золотистой корочки.
- Следом обжаривайте другие овощи и сыр. Кабачок, баклажан и перцы готовьте до мягкости. Обжарьте халлуми до появления золотистой корочки.
- Не забудьте обжарить чили! Это придаст блюду пикантности.
- Охладите овощи и сыр, если требуется. После обжарки дайте ингредиентам немного остыть.
- Соберите блюдо. Выложите грильованные овощи и сыр в большую миску или на блюдо, добавьте нарезанные томаты и огурец.
- Смешайте все с заправкой. Полейте овощи и сыр заправкой, перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты.
- Украсьте блюдо петрушкой.
Советы
- Выбирайте свежие овощи для лучшего вкуса.
- Не пережаривайте сыр халлуми, чтобы он не стал слишком жестким.
- Можно использовать гриль или сковороду-гриль, чтобы получить аромат дыма.
Пищевая ценность
- Калории: 450 ккал (на порцию)
- Белки: 18 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 35 г
Вариации
- Измените сочетание овощей, добавив морковь или цукини.
- Можно использовать разные виды масла для заправки, например, тыквенное или кунжутное.
Рекомендации по подаче
- Подавайте с хрустящим багетом или свежим салатом.
- Украсьте блюдо свежими травами, такими как базилик или мята.
Лучшие места
- The Cheese Bar - Прекрасное место для ценителей сыра, предлагает широкий выбор сыра со всего мира. Расположение: Seven Dials Market, Лондон, Великобритания.
- Stix - Популярный ресторан с гриль-блюдами, известный своими закусками с сыром халлуми. Расположение: Амстердам, Нидерланды.
- Melt Room - Уютное кафе с разнообразием блюд из сыра, включая халлуми. Расположение: Soho, Лондон, Великобритания.
- Greenhouse - Здоровое питание с фокусом на свежих и органических ингредиентах. Расположение: Дубай, ОАЭ.
- HALLA - Бар с акцентом на инновационные закуски и ароматные сыры. Расположение: Мельбурн, Австралия.
- Les Grandes Gueules - Французская кухня с вниманием к деталям и высоким качеством сыров. Расположение: Монреаль, Канада.
- MoschMosch - Азия на блюде, здесь халлуми подают с восточными специями. Расположение: Франкфурт, Германия.
- Tahini's - Кухня Средиземноморья с исключительным вкусом. Расположение: Торонто, Канада.
- Fat Prince - Смелые блюда, сочетающие в себе восточные и европейские вкусы. Расположение: Сингапур.
- The Cow - Современный подход к традиционным рецептам сыра. Расположение: Queenstown, Новая Зеландия.