Салат с Малиной, Сыром и Макаронами
Этот удивительный салат сочетает в себе нежность макарон, сочность свежих или замороженных малин, и насыщенный вкус Дзиугос сыра. Ароматные рукола и сладкие кусочки ананаса освежают общую композицию. Особую изюминку блюду придает кремовая соус на основе желтков и молока с добавлением специй. Прекрасный вариант для летнего обеда или ужина, который понравится как взрослым, так и детям. Салат приятно удивляет своим ароматом и текстурой, добавляя разнообразие в повседневный рацион. Основные ингредиенты легко доступны, а процесс приготовления не займет много времени. Благодаря продуманной рецептуре, салат сохраняет все полезные свойства продуктов, а также проявляет их вкус наилучшим образом. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, привлекая внимание своим ярким и аппетитным видом.
Ингредиенты
Основные ингредиенты:
- 1 горсть макарон
- Листья руколы или другие салаты
- 2 ст. л. консервированных кусочков ананаса
- 1 горсть свежих или замороженных малин
- 100 мл молока
- 2 яичных желтка
- 1 горсть тертого сыра Дзиугас
Специи:
- Перец
- 1 щепотка орегано
- 1 щепотка мускатного ореха
Время подготовки
Всего: 30 минут (включая подготовку и приготовление)
Пошаговая инструкция
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте. После варки охладите их, промыв холодной водой.
- Приготовьте соус: смешайте яичные желтки с тертым сыром. Понемногу добавьте молоко, тщательно помешивая.
- Поставьте смесь на слабый огонь, постоянно помешивая, пока соус не загустеет, а сыр не расплавится.
- Добавьте малину в соус и аккуратно перемешайте, пока соус не приобретет розовый оттенок.
- Приправьте соус перцем, орегано и мускатным орехом. Оставьте охлаждаться.
- На тарелку выложите листья руколы или других салатов.
- Сверху положите отваренные макароны и кусочки ананаса.
- Полейте салат приготовленным соусом и украсьте оставшейся малиной.
- Подавайте с дополнительным тертым сыром поверх.
Советы
- Используйте свежие малины, если они доступны, для более интенсивного вкуса.
- Для более легкой версии можно заменить желтки на низкожирный йогурт.
- Орегано можно заменить сушеным базиликом для изменения аромата.
Питательные вещества
- Калории: прибл. 270 на порцию
- Белки: 10 г
- Жиры: 12 г
- Углеводы: 30 г
Вариации
- Для вегетарианского варианта используйте тофу вместо сыра.
- Вместо руколы попробуйте шпинат.
Предложения по подаче
- Подавайте салат с хрустящими тостами или багетом.
- Хорошо сочетается со свежевыжатым апельсиновым соком или легким белым вином.
Лучшие места
- Le Salatin - Отличное место для любителей салатов. Location: Rue de Rivoli, Париж, Франция.
- Pasta Fresca - Известно своими домашними макаронами. Location: Via della Moscova, Милан, Италия.
- SaladStop! - Популярная сеть с разнообразием салатов. Location: Orchard Road, Сингапур.
- Café Gratitude - Вегетарианские и веганские блюда. Location: 300 S Santa Fe Ave, Лос-Анджелес, США.
- Pret A Manger - Быстрое и качественное питание. Location: 55 Broad Street, Нью-Йорк, США.
- Tossed - Известен свежими салатами и сандвичами. Location: Midtown, Лондон, Великобритания.
- Salata - Чистые ингредиенты и разнообразие. Location: 1801 S Alameda St, Лос-Анджелес, США.
- Pain Quotidien - Великолепная атмосфера и национальные блюда. Location: Avenue Louise, Брюссель, Бельгия.
- Sweetgreen - Здоровые и быстрые обеды. Location: 315 Chestnut Street, Филадельфия, США.
- Greens & Proteins - Широкий выбор полезных блюд. Location: South Las Vegas Blvd, Лас-Вегас, США.