P
Начало Новости Поздравления Рецепты
Menu
×

Грибной энчилада

Грибной энчилада — это аппетитное и ароматное блюдо, которое порадует любого любителя грибов. Оно отлично подходит для тех, кто ищет вегетарианские альтернативы или хочет разнообразить привычное меню. Богатый вкус грибов, обжаренных с луком и капустой, прекрасно сочетается с пикантной сальсой и плавленным сыром. Этот рецепт готовится всего за несколько шагов, но его результат неизменно впечатляет. Для энчилады используются кукурузные тортильи, которые наполняются ароматной начинкой и запекаются до золотистого цвета. Подается блюдо с прохладным сметанным соусом, что делает его еще более освежающим и аппетитным. Это блюдо идеально подходит как для будничного ужина, так и для праздничного стола, радуя своим вкусом и внешним видом. Вы можете адаптировать рецепт под свои предпочтения, добавляя любимые специи или изменяя ингредиенты.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • 500 г нарезанных грибов (вешенки, шитаки, шампиньоны)
  • 1 измельченная луковица
  • 1/2 мелко нарезанной савойской капусты
  • 2 ст. л. масла
  • 1 пачка смеси специй для буррито Santa Maria
  • 1 банка сальсы из красных помидоров Santa Maria
  • 300 г тертого сыра
  • 1 упаковка кукурузных тортильяс Santa Maria
  • 100 мл сметаны

Время подготовки

25 минут

Пошаговая инструкция

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. На сковороде разогрейте масло и обжарьте грибы, лук и капусту до золотистого цвета. Это придаст овощам более насыщенный вкус.
  3. Смешайте сальсу, смесь специй для буррито и половину тертого сыра в отдельной миске. Благодаря этому соус станет более густым и ароматным.
  4. Добавьте половину приготовленного соуса к овощам, тщательно перемешайте и тушите их еще 2–3 минуты. Это поможет всем вкусам хорошо соединиться между собой.
  5. Выложите овощную смесь на каждую тортилью, сверните их и положите швом вниз в смазанную жиром форму для запекания. Это обеспечит равномерное запекание энчилад.
  6. Полейте оставшимся соусом сверху и посыпьте оставшимся сыром. Сыр образует вкусную корочку при запекании.
  7. Запекайте в духовке примерно 10 минут, пока сыр полностью не расплавится и не станет золотистым.
  8. Подавайте горячими вместе с охлажденной сметаной. Это придаст блюду более свежий и мягкий вкус.
  9. Приятного аппетита!

Советы

  • Для более острого вкуса добавьте немного измельченного перца чили в овощную смесь.
  • Если вам не нравятся грибы, их можно заменить на фасоль или цуккини.
  • Используйте смесь разных сортов грибов для более сложного вкусового профиля.

Питательные вещества

  • Калории: 450 на порцию
  • Белки: 18 г
  • Жиры: 22 г
  • Углеводы: 45 г

Вариации

  • Для веганов используйте тофу и веганский сыр вместо традиционных ингредиентов.
  • Для безглютеновой версии используйте кукурузные лепешки и безглютеновую сальсу.

Рекомендации по подаче

  • Подавайте с гарниром из свежих овощей для легкого обеда.
  • Добавьте сверху нарезанную зелень и дольки авокадо для свежести и цвета.

Лучшие места

  • Enchilada Bar - Знаменитый бар, где подают лучшие мексиканские блюда. Местоположение: Calle de las Tapias, Мехико, Мексика.
  • La Cocina - Уютный ресторан, известный своими энчиладас и свежими ингредиентами. Местоположение: Avenida Libertad, Барселона, Испания.
  • Mama's Kitchen - Домашняя атмосфера и аутентичные вкусы. Местоположение: 5th Street, Остин, США.
  • Taste of Mexico - Известный своим разнообразием мексиканских блюд. Местоположение: Rue de Rivoli, Париж, Франция.
  • Fiesta Mexicana - Блюда, приготовленные по традиционным рецептам. Местоположение: Hanover Street, Лондон, Великобритания.
  • El Grano's - Популярный среди местных жителей, предлагает незабываемые вкусы. Местоположение: Via Roma, Рим, Италия.
  • Cafe Frida - Отличные напитки и закуски в сочетании с атмосферой Мексики. Местоположение: Museumplein, Амстердам, Нидерланды.
  • Maya's Cantina - Радует глаз и вкус своими инстаграммными блюдами. Местоположение: Queen Street, Сидней, Австралия.
  • By the Beach Taqueria - Свежие морепродукты и мексиканский вкус у моря. Местоположение: Beach Blvd, Лос-Анджелес, США.
  • El Sabroso - Веселый ресторан с живой музыкой и кулинарными сюрпризами. Местоположение: Liberty Ave, Нью-Йорк, США.