Весенняя суп из лука порея
Весенняя суп из лука порея - это легкое и ароматное блюдо, идеально подходящее для начала теплого сезона. Этот суп удивит вас нежным вкусом и насыщенным ароматом овощей и пряностей. Основанный на свежих ингредиентах, он подарит вашему столу частичку весеннего настроения. В его основе - сочетание картофеля, лука, чеснока и нежных луков порея с добавлением острых специй для придания пикантности. Этот суп не только согреет вас в прохладные вечера, но и станет отличным дополнением к обеду или ужину. Суп великолепно сочетается с поджаренными кусочками хлеба или хрустящими гренками. Благодаря своему простому составу, он также легко адаптируется под вкусы большинства людей. Это универсальное блюдо также можно подать как основной курс во время семейного ужина. Порадуйте своих близких этим аутентичным и освежающим супом!
Ингредиенты
Основные ингредиенты:
- 2 горсти лука порея
- 2 крупных картофеля
- 2 средних луковицы
- 2 зубчика чеснока
- 1 стебель сельдерея
- 1 кусочек лука порея (около 5 см)
- 400-500 мл мясного или овощного бульона
- 2 ст. л. сметаны
Специи и соусы:
- Соль
- Римский тмин
- Молотый черный перец
- Соус табаско по вкусу
Время приготовления
Общее время: 30 минут
Пошаговая инструкция
- Нарежьте мелко лук, чеснок, стебель сельдерея, и кусочек лука порея. Картофель нарежьте небольшими кубиками.
- На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок, сельдерей и лук порей, обжаривайте еще 5 минут.
- Влейте бульон, добавьте картофель. Варите до мягкости картофеля.
- Нарежьте лук порей и добавьте его в сковороду. Варите еще около 10 минут.
- Затем все содержимое пюрируйте блендером до однородной консистенции.
- Подайте суп горячим, посыпав нарезанным луком пореем и украсив цветами лука порея.
- Подавайте с кусочками зернового хлеба для наилучшего сочетания вкусов.
Советы
- Добавьте больше сметаны для более сливочного вкуса.
- Если нет римского тмина, используйте обычный тмин.
- Соус табаско можно заменить сладким чили соусом для менее острого вкуса.
Пищевая ценность
- Калории: около 150 ккал на порцию
- Белки: 3 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 20 г
Вариации
- Для вегетарианцев замените мясной бульон овощным.
- Добавьте кусочки курицы для более питательного варианта.
- Используйте кокосовое молоко вместо сметаны для легкого кокосового аромата.
Рекомендации по подаче
- Подавать с хрустящими крутонами или поджаренными кусочками хлеба.
- Украсить свежей зеленью, такой как укроп или петрушка.
- Отлично сочетается с легким салатом из свежих овощей.
Лучшие места
- Бистротека - небольшой уютный кафе с домашней атмосферой. Расположение: ул. Ленина 10, Москва, Россия.
- Зеленая тарелка - ресторан вегетарианской кухни с широким выбором супов. Расположение: ул. Котельническая 5, Санкт-Петербург, Россия.
- Суперия - отличный выбор для любителей супов с креативными сочетаниями. Расположение: ул. Грибоедова 12, Киев, Украина.
- Суп клуб - кафе с широким выбором супов и перекусов. Расположение: ул. Короленко 8, Минск, Беларусь.
- Мир Супов - ресторан, предлагающий традиционные и инновационные супы. Расположение: ул. Независимости 45, Минск, Беларусь.
- Ланч Тайм - популярное место для обедов с супами. Расположение: ул. Караимская 3, Вильнюс, Литва.
- Дворик вкуса - ресторан в старинном здании с уютной атмосферой. Расположение: ул. Даугавас 12, Рига, Латвия.
- ФрешСуп - кафе с разнообразными свежеприготовленными супами. Расположение: ул. Веркиу 9, Вильнюс, Литва.
- Варнинг Супс - место, где супы - главная тема. Расположение: ул. Староместская 22, Прага, Чехия.
- Супы мира - ресторан, специализирующийся на супах из разных стран. Расположение: ул. Новая 16, Рига, Латвия.