Rullitos de Ternera con Queso Feta y Salsa BBQ de Arándanos

Los rullitos de ternera con queso feta y salsa BBQ de arándanos son una opción deliciosa y creativa para disfrutar de una comida única. Esta receta combina la jugosidad de la ternera con el sabor salado del queso feta, creando un contraste perfecto con la dulzura ácida de los arándanos y la salsa BBQ. Los sabores se complementan maravillosamente, ofreciendo un plato que es al mismo tiempo elegante y reconfortante. Puedes preparar estos rullitos para una cena especial o para sorprender a tus familiares y amigos en una reunión. La preparación es relativamente sencilla y el resultado final es impresionante. La clave está en elegir ingredientes frescos y de calidad, ya que marcarán la diferencia en el sabor y textura del platillo. Es una receta versátil que permite adaptar ciertos ingredientes según tus preferencias o las de tus invitados. Este plato es ideal para acompañar con verduras al vapor o una ensalada fresca. ¡Prepárate para deleitar a todos con estos rullitos que fusionan sabores encantadores en cada mordisco!

Ingredientes

Principales

• 500 g de ternera

• 250 g de queso feta

• 100 g de arándanos

• 300 g de salsa BBQ

Otros

• Sal al gusto
• Pimienta al gusto
• Condimentos para ternera al gusto

Tiempo de Preparación

70 minutos

Instrucciones Paso a Paso

1. Preparación de la ternera: Corta la ternera en porciones y aplana cada trozo usando un mazo de cocina hasta que queden finos y se puedan manejar fácilmente.

2. Sazonado: Espolvorea cada filete de ternera con sal, pimienta y condimentos según tu gusto. Asegúrate de cubrir ambos lados.

3. Relleno del queso: En un bol pequeño, mezcla el queso feta desmenuzado con los arándanos. Combina bien para que los sabores se integren.

4. Relleno y enrollado: Coloca una pequeña cantidad de la mezcla de queso y arándanos sobre cada trozo de ternera. Enrolla con cuidado cada filete asegurando el relleno en su interior.

5. Fijación del rullito: Usa palillos o hilo de cocina para cerrar los rollitos y evitar que se deshagan durante la cocción.

6. Sellado en sartén: Calienta una sartén a fuego medio-alto y dora rápidamente los rullitos por todos lados. Esto ayudará a sellar los jugos.

7. Cocción en horno: Precalienta el horno a 180 grados. Coloca los rullitos en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos, hasta que la ternera esté completamente cocida.

8. Añadir salsa BBQ: En los últimos 5 minutos de cocción en el horno, añade un poco de salsa BBQ sobre cada rullito para que impregne su sabor.

9. Revisión de cocción: Una vez pasado el tiempo de horneado, examina que la ternera esté bien cocida y retira los rullitos del horno.

10. Presentación final: Sirve los rullitos calientes, acompañados de un poco más de salsa BBQ si lo deseas.

Consejos

• Opción vegetariana: Puedes reemplazar la ternera por láminas de berenjena o calabacín para una alternativa vegetariana.

• Sustitución de arándanos: Si no tienes arándanos, puedes utilizar otros frutos rojos como moras o grosellas.

• Salsa adicional: Acompaña este plato con más salsa BBQ o una salsa de ajo y hierbas para mayor sabor.

Nutrición

• Calorías: Aproximadamente 450 por ración
• Proteínas: 30 g
• Grasas: 25 g
• Carbohidratos: 15 g

Variaciones

• Con pollo: Puedes sustituir la ternera por pechuga de pollo, adaptando el tiempo de cocción según el grosor de los filetes de pollo.

• Especias diferentes: Experimenta con hierbas frescas como tomillo o romero para un aroma diferente.

Sugerencias de Presentación

• Acompañar con:
  • Verduras al vapor como brócoli o zanahorias.
  • Ensalada fresca de hojas verdes.
  • Papas asadas con hierbas.

Los mejores lugares

1. El Bistec De Oro - Conocido por su excelente carne y platos originales. Ubicación: Calle de Alcalá, 56, Madrid, España.

2. Bistecca Fiorentina - Ofrece una experiencia única de ternera con un toque italiano. Ubicación: Via del Proconsolo, Firenze, Italia.

3. Steakhouse Des Flandres - Especializado en carnes y sabores auténticos. Ubicación: Rue du Marais, Bruxelles, Bélgica.

4. La Parrilla Gaucha - Fusión de cocina argentina con ingredientes frescos. Ubicación: Avenida Corrientes, Buenos Aires, Argentina.

5. Terraza Grill - Espacio cálido con un menú innovador basado en carnes. Ubicación: Rua Augusta, São Paulo, Brasil.

6. Tordesilhas - Cocina intercontinental con énfasis en la carne. Ubicación: Av. Paulista, São Paulo, Brasil.

7. La Maison du Bœuf - Elegancia y sabor en cada platillo. Ubicación: Rue Royale, Bruxelles, Bélgica.

8. Asador Etxebarri - Famoso por su técnica de asado y sabor único. Ubicación: Axpe, Bizkaia, España.

9. The Fat Cow - Ofrece platos innovadores con un toque local. Ubicación: Beverly Boulevard, Los Ángeles, USA.

10. Meat Market - Referente en carnes de alta calidad. Ubicación: Lincoln Road, Miami, USA.